منتديات تماسين
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات تمــاسين ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
منتديات تماسين
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات تمــاسين ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
وشكراً لتعطيرك المنتدى بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منا أجمل المنى وأزكى التحيات والمحبة
منتديات تماسين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اخبارية رياضية تعليمية ثقافية ربحية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة النسواز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hossam
® مڍيــږ الـ ﻤڼـﭣڌﮮ ツ
® مڍيــږ الـ ﻤڼـﭣڌﮮ  ツ
Hossam


اوسمة تماسين : : الادارة العليا

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 839
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 31
الموقع : RAP...TEMA
العمل/الترفيه : HIP.HOP
المزاج : TEMASINI

سلطة النسواز Empty
مُساهمةموضوع: سلطة النسواز   سلطة النسواز Emptyالسبت يونيو 15, 2013 5:53 am






سلطة النسواز


سلطة النسواز Recipe_a350ec3f739068577e05d209af210a27




المقادير:


300 غم تونه ستيك طازجه
اوراق خس مختلفه
فاصوليا خضراء مسلوقه
بيضه مسلوقه
4 حبات بيبي بطاطا صغيره
طماطم كرزيه
زيتون اسود



الصلصة:

4/1 كوب زيت زيتون

4/1 كوب عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة برش ليمون

1 ملعقة صغيرة ديجون مسترد

1 ملعقه صغيره عسل

ملح وفلفل






الطريقه:

تشوى التونه وتتبل بعصير الليمون والملح والفلفل وتترك حتى تبرد

تسلق البطاطا والفاصوليا ثم تقلب مع الفلفل الاسود والملح

يوضع الخس المغسل ونبدا بفرد الخضار مع الطماطم والزيتون وتقطع البيضه الى اربع اقسام وتوضع على الجوانب ثم نضع قطعة التونه

تحضر الصلصه وتوضع فوق السلطه قبل التقديم




سلطة النسواز 9800-1













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://temacine.yoo7.com
 
سلطة النسواز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الأناناس والفاكهة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تماسين :: εïз ♀ عالم البنــات ♀ εïз :: قسم المأكولات والمطبخ-
انتقل الى: